Formación en bienestar y salud mental en la naturaleza (Eslovenia), julio

En el marco de nuestro compromiso con la internacionalización y la mejora continua del equipo, nuestra compañera Matilde Moreno  ha participado recientemente en una actividad de movilidad formativa en Eslovenia.

El curso, titulado “Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health” e impartido por la institución Europass Teacher Academy, ha tenido como objetivo principal explorar la conexión entre el entorno natural y el desarrollo de la salud física y mental.

Objetivos y competencias adquiridas

La formación se ha desarrollado en un entorno de aprendizaje multicultural, facilitando el intercambio de metodologías con profesionales de distintos países europeos. A lo largo del programa, se han abordado los siguientes bloques temáticos:

El entorno natural como recurso educativo y terapéutico: Diseño de dinámicas al aire libre para reducir los niveles de estrés y prevenir el desgaste profesional (burnout).

Técnicas de atención plena (Mindfulness) aplicadas: Herramientas prácticas para mejorar la concentración, la gestión emocional y el bienestar en el día a día de nuestra organización.

Promoción de la salud integral: Integración de la actividad física y el contacto con la naturaleza como pilares fundamentales para el desarrollo personal y colectivo.

Impacto y transferencia al centro

La participación en este programa no solo contribuye al desarrollo profesional individual de nuestra compañera, sino que también enriquece de manera directa a nuestra organización. Los conocimientos y herramientas pedagógicas adquiridos se integrarán progresivamente en nuestras dinámicas de trabajo y actividades, promoviendo un entorno laboral más saludable, cohesionado y alineado con los estándares de bienestar europeos.