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CURSO PARA CONCIENCIAR DE LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LA SALUD MENTAL DE TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA. LISBOA, AGOSTO 2024. 

CURSO MENTAL HEALTH AWARENESS FOR TEACHERS AND STUDENTS

Del 19 al 24 de agosto de 2024

Europass Teacher Academy, Lisboa, Portugal

Este verano he tenido la oportunidad de asistir a un curso en la encantadora ciudad de Lisboa sobre la importancia de cuidar la salud mental de docentes y alumnos. 

Y allí, en la ciudad que ha sido cuna del fado, hemos estado trabajando sobre la importancia de atender el bienestar emocional dentro de las escuelas y cómo reconocer signos de posibles problemas de salud mental, tanto entre los docentes como en el alumnado, lo cual es esencial para intervenir a tiempo y brindar el apoyo necesario. 

También hemos debatido sobre distintas estrategias que ayudan a promover la empatía, la escucha activa y la cooperación entre todos los miembros de la comunidad escolar. Además, reflexionamos sobre la importancia de fomentar una cultura de bienestar que incluya prácticas como la meditación, el mindfulness y la creación de espacios seguros para expresar emociones. 

Como centro, este curso va a servirnos como fuente de inspiración para continuar con el programa Help y los talleres de habilidades sociales que ya se venían impartiendo en el IES Al-Qázeres. Y, de manera personal, lo mejor de todo es poder aprender rodeada de docentes de otros países europeos como Eslovenia, Hungría o Polonia, una experiencia muy enriquecedora para conocer otras costumbres, compartir las nuestras, y sentir que vengas de donde vengas, los sentimientos no entienden de fronteras. 

                                                                                              Mª José Calero Crespo